Um estudo recente publicado na revista científica Nature Medicine revela que a remissão da pré-diabetes pode ocorrer mesmo sem perda de peso, contrariando uma das principais recomendações médicas dos últimos 20 anos. A pesquisa indica que cerca de 25% das pessoas em programas de intervenção no estilo de vida conseguem normalizar os níveis de glicose no sangue sem alterar o peso corporal.
A descoberta representa uma mudança significativa na abordagem clínica. Tradicionalmente, pacientes com pré-diabetes — condição que afeta até um terço dos adultos — são orientados a perder peso como forma de evitar o desenvolvimento do diabetes tipo 2. No entanto, muitos enfrentam dificuldades para atingir essa meta, o que pode gerar frustração e manter o risco elevado.
Segundo os pesquisadores, a chave está na redistribuição da gordura corporal. A redução da gordura visceral — localizada na região abdominal profunda — e o aumento da gordura subcutânea — sob a pele — parecem favorecer o funcionamento da insulina, mesmo sem alteração no peso total. Além disso, o estudo aponta que alterações hormonais naturais, semelhantes às promovidas por medicamentos como Wegovy e Mounjaro, também contribuem para a melhora da glicemia.
As implicações práticas são relevantes. Dietas ricas em ácidos graxos polinsaturados, como a mediterrânea, e exercícios de resistência podem ajudar a reduzir a gordura abdominal e melhorar a saúde metabólica. A pesquisa sugere que o foco do tratamento deve ser a normalização da glicose, e não exclusivamente a perda de peso.
Para profissionais de saúde, o estudo reforça a importância de ampliar as estratégias de prevenção, oferecendo alternativas viáveis para pacientes com dificuldade em emagrecer. Em escala global, a abordagem pode beneficiar milhões de pessoas e contribuir para frear o avanço da diabetes.
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