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13/02/2024 às 14h00min - Atualizada em 14/02/2024 às 00h03min

Segundo a ciência, o que é melhor: urinar sentado ou em pé?

A questão ainda é vista como um hábito meramente cultural, mas, na verdade, tem consequências relevantes na saúde dos homens, a longo prazo

Zeleb.es / Don Carlos Leal
The Daily Digest
De acordo com especialistas, quem tem a próstata inflamada, um problema associado à idade, mas não necessariamente ao câncer, sofre uma compressão que dificulta a micção. - Imagem: Reprodução
O debate sobre se é correto sentar no vaso sanitário é muito comum. Mas esta questão vai muito além da higiene e influencia também a saúde. Qual é a opinião da ciência e qual o país onde mais homens se sentam para aliviar a bexiga? De acordo com um relatório do Reino Unido, conduzido pela YouGov, o lugar onde os homens têm maior probabilidade de esvaziar a bexiga sentados, entre os 13 países analisados, é a Alemanha: 49% dos homens com mais de 55 anos e 28% dos jovens de 18 a 34 anos. No geral, apenas 10% disseram que nunca se sentam. Em seguida, vêm a Austrália, os Estados Unidos e a Suécia, onde 25%, 23% e 22% dos homens, respectivamente, disseram que sempre se sentam no vaso sanitário. Por outro lado, segundo esse mesmo estudo, os menos propensos a sentar-se são os mexicanos. No geral, 36% deles afirmaram nunca fazem xixi sentados, publicou O Globo. No Japão, sucessivos inquéritos concluíram que o número de homens que urinam sentados aumentou de 51%, em 2015, para 58%, no início de 2020. Uma meta-análise recente, publicada na revista científica Plos One (Public Library of Science), afirma que é mais saudável fazer isso sentado. O estudo comparou os parâmetros urodinâmicos de homens saudáveis com homens com sintomas do trato urinário inferior, como problemas de próstata, uretra ou bexiga. A exemplo disto estão: o aumento da frequência de idas ao banheiro, a necessidade de levantar-se durante a noite para esvaziar a bexiga, a urgência ou a incontinência urinária. De acordo com especialistas, quem tem a próstata inflamada, um problema associado à idade, mas não necessariamente ao câncer, sofre uma compressão que dificulta a micção. Por isso, o ato de urinar pode ser feito mais facilmente sentado, permitindo um esvaziamento melhor e mais completo da bexiga. Em países como o Japão e a Alemanha, por exemplo, a população é mais consciente sobre esta questão. Na Alemanha, aliás, há banheiros públicos que proíbem os usuários de urinar em pé, além de placas que pedem a gentileza de o fazerem sentados. Ao urinar sentado, o vaso sanitário e outras áreas não recebem respingos cheios de bactérias. 

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