27/09/2022 às 00h01min - Atualizada em 27/09/2022 às 00h01min
Você acha que aceitar a velhice tem a ver com abrir mão da estética?
Bom dia, Rio dos Cedros!
Don Carlos Leal
BIOGENERA
Imagem: Ilustrativa / Reprodução Terça-feira, 27 de setembro de 2022
DIA MUNDIAL DO TURISMO, DE SÃO COSME E DAMIÃO E DE DOAÇÃO DE ÓRGÃOS
Bom dia, Rio dos Cedros!
Você acha que aceitar a velhice tem a ver com abrir mão da estética?
''Inadequado na maioria das situações, o termo 'velhice' pode muito bem ser substituído por maturidade. Ou excesso de conhecimento. Aliás, é a partir dessas definições que devemos iniciar o aceitar do avanço da idade. No ponto de vista psicológico, o mais importante é compreender que o tempo passa e as oportunidades vão se colocando como as melhores chances de construir um futuro melhor. Acaso, destino e sorte contam muito, mas de nada adianta explorar esses três fatores se, na prática, você não está devidamente preparado ou preparada para agarrar as melhores oportunidades. Em paralelo aos pontos psíquicos, entender o quão essencial é a prática de exercícios também pode alterar o rumo do seu futuro. Em alguns casos, fazer aulas de yoga, pilates ou musculação pode liberar os componentes necessários para envelhecer com saúde. Além deles, simples, mas rotineiras caminhadas, também podem contribuir para um coração mais forte e saudável. Se enxergarmos o corpo humano como uma unidade, o veremos como algo que extrapola o psicológico. O mental. Justamente por isso, também é preciso se atentar aos cuidados com o próprio corpo. O físico, carnal. Nesse sentido, nunca é demais salientar que, para o corpo em si, saúde e estética caminham lado a lado. Justamente por isso, o aceitar da velhice passa por esse tipo de cuidado''. E você, acha que aceitar a velhice tem a ver com abrir mão da estética?
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Imagem: Ilustrativa / Reprodução
