06/10/2021 às 00h01min - Atualizada em 06/10/2021 às 00h01min
Você acha que a alimentação pode determinar a sua felicidade?
Bom dia, Rio dos Cedros!
Don Carlos Leal
Quarta-feira, 06 de outubro de 2021
DIA DO TECNÓLOGO
Bom dia, Rio dos Cedros!
Você acha que a alimentação pode determinar a sua felicidade?
PARTICIPE DO DEBATE NESTA QUARTA (06), PELA CEDRO FM, 98,3 DAS 12:00 ÀS 13:00.
‘‘Para muitas pessoas, uma alimentação saudável se baseia apenas em comer legumes e verduras, além de ficar longe de açúcares e gorduras. Mas, alimentar-se de maneira correta, consciente e nutricionalmente rica é um dos pilares de uma vida equilibrada, feliz e com plena saúde física e mental. A alimentação é parte fundamental para proporcionar equilíbrio ao corpo, diminuir os riscos de infecções ou inflamações, além de aumentar a imunidade e defesa do organismo. Associado a exercícios físicos, boas horas de sono e hidratação adequada, a consciência sobre o que você come pode proporcionar saúde e completo bem-estar físico, mental e emocional. Investir na sua alimentação é sinônimo de gastar menos recursos com remédios, pois seu principal foco é a manutenção da saúde e apesar de não ser simples iniciar um processo de reeducação alimentar, através de profissionais é possível encontrar o equilíbrio e ter cada vez mais saúde e qualidade de vida''. E você, acha que a alimentação pode determinar a sua felicidade?
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